こんにちは！

津田沼店の和田です☆

雨が降る１２月は一段と寒く感じますね！！！！

もうすぐ、１２月も中盤から終盤に

近づいていこうとしています！

そんな中毎日使う目疲れてませんか？

簡単なのでお風呂の時間にでも

押してみてください！

目をよく温めた後リラックスした状態ですると

より効果が出るみたいです。

・眉頭の内側で目の上の少しへこんだ所

・目頭の左右のくぼみ

・こめかみの少しくぼんだ部分

静かに押さえてみてください！

目元がスッキリすると思います☆

肩こりとも関係している首の後ろの髪の生え際で耳と首の中間にある少し

へこんだツボも押してみてください！

上下・左右・左回り・右回りと眼球を意識的に動かして、

目の運動をしてみても変わると思います！

airs津田沼店

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