こんばんは！船橋店の高谷です！

もう12月の下旬になりましたね。だんだんと寒くなってきて、乾燥や冷え、肩こりなど…気になる季節がやってきました！皆さん、頭皮も凝ることをご存知ですか？頭皮が凝ると抜け毛や白髪になりやすかったりします。その原因として血行不良が考えられます。

血行不良の改善として、食生活や睡眠とありますが、なかなか難しいという方もたくさんいらっしゃると思います。

そこで今回僕が紹介するのは頭皮のツボです！頭皮には沢山のツボが存在しています。毎日5分くらい頭皮のマッサージのお時間をとっていただくだけで全然違うと思います！特に顔まわりに効果的なツボが存在します！

ぜひ毎日の頭皮マッサージで、血行を良くして抜け毛や白髪になるのを防いでいきましょう！